«綺麗»のその先へ...

自信が持てない女性へ...私もその1人です。色々な事に手を出しては迷い、やりたい事が見つからない日々。そんな私も1児のママになりました。自信を持った綺麗なママになるまでの日々を綴ります。

体重管理に悩む妊婦«妊娠7ヶ月»

 

 

 

こんにちは。はせがわです。

妊娠中1番難しいのが体重管理ですよね💦💦毎日体重を測ってアプリで管理してるんですけど10日くらいで体重が急激に増えてるーー💦💦

1日1食からちゃんと3食食べるようになったのは健康的でいいけどさ…

 

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今26週に入ったばっかりで+4kgくらいです。10日くらいで1kg増えてる…これって多いのか少ないのかすらよく分かりませんが。7ヶ月に入って妊婦健診も1ヶ月に1回から2週間に1回に増えてエコーでたくさん赤ちゃんを見れるのは嬉しいけど体重注意されるのが今から怖いです…(笑)

前までは本当に食欲がなくて甘いものばっかり食べたくてご飯よりアイスとか菓子パンとかばっかり食べたくなってたのが10日ほど前からとにかくお腹が空く!!子宮は大きくなってるはずだし胃が広がるスペースも狭くなってるはずなのにね(笑)

今日もおやつに食パン3枚たべちゃいました…😅相変わらず1食の量は1人前食べられるかどうかってくらいだけど回数がやたら多い。ちょこちょこ食べてはまたお腹がすいてってかんじです。そろそろちゃんと運動して体重管理しないとな。

今日は天気が良かったので朝から1時間ほどお散歩したんですけどご飯食べてからも行こうかな🤔💭明日からまた天気が悪いみたいだし行ける時に行かないと!!妊娠前は出不精だったのに今は晴れてたら外に出ないともったいない!!って思うようになりました。妊娠で本当に色々変わるんですね!!