«綺麗»のその先へ...

自信が持てない女性へ...私もその1人です。色々な事に手を出しては迷い、やりたい事が見つからない日々。そんな私も1児のママになりました。自信を持った綺麗なママになるまでの日々を綴ります。

妊娠中期の腰痛とお腹の張り

 

 

おはようございます。はせがわです。

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9月21日 25週目(妊娠7ヶ月の2週目)に妊婦健診に行ってきました。お腹もぐんと前に出てきて見ただけで妊婦だと分かるくらいです。

 

 

赤ちゃんの大きさ

BPD(頭の横幅)63.6mm

AC(お腹周り)195.3mm

FL(太ももの骨の長さ)43.8mm

EFW(体重)776g

平均の中の平均で順調に大きくなってきています。もう体重が700gもある😍妊娠がわかった時はまだ4mmの豆粒みたいなものしか見えなかったのに今は背骨や胃など細かく色々エコーで見れるので本当に成長を実感しています。

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こうやって2ヶ月のときから見て比べるとよく分かりますね!!人間らしくなってる😉6ヶ月の時のは4Dエコーで顔の前に手があります。がっちりお顔を隠してましたね(笑)

 

私の体重の変化

私の体重は前回の妊婦健診の時から+1.1kg

妊娠前から+3.2kgでした。体重の増え方も順調です。妊婦健診の時私が行っているのは病院では子宮底長や腹囲は計らないのでお腹周りは自分で時々測っています。

今現在(26週目)でもう88cmあります。だんだんお腹が前に突き出てきて普通にしていても妊娠しているんだと分かるくらいになりました。

 

おなかがまん丸だと女の子

前に突き出てくると男の子

っていうジンクスもあるけど私の場合はガッツリ突き出てますが女の子でした🤗性別は関係なく骨盤や骨格が関係しているみたいですね!!

 

腰痛やお腹の張りはある?ない?

腰痛が1番酷かったのが妊娠2ヶ月(7週目)くらいでした。起き上がるのにも腰が砕けそうなほど痛くて歩くのがやっと。妊娠するとリラキシンというホルモンがでて骨盤やその周りの靭帯を緩めようとするために腰痛がでるそうです。

今でも時々腰痛があります。お散歩していたりストレッチしたり何かしら動いているとほとんど痛みはありません。ですが長時間座りっぱなしだと動き始める時にピキっと痛くなります。なのでなるべく体を動かしたりするようにはしていますが休みたいときは座るのではなくて横になるようにしています。

お腹の張りは多いときで1日5回ほど感じる時があります。子宮がきゅーーーっと固くなってお腹の上から触っても分かるほどです。お腹の中にボールが入っているみたいです!!お腹の張りは子宮収縮していると言うことなのでちょっと心配になります…💦💦

先生いわく、定期的な間隔で貼ったり痛みや出血がなければ大丈夫とのこと。家事やちょっとした運動でもお腹に負担がかかってくる時期なのでちょっと休んでね。の合図なのかな☺️

 

あと2週間もしないうちに妊娠後期か…はやいなぁ…ほんとにもう少し早くブログ初めてれば妊娠初期から記録できたのに😥時系列がぐちゃぐちゃになっちゃうけどカテゴリーに分けて初期の頃からの赤ちゃんの成長もまとめたいな🤔💭妊娠って人それぞれで本当に調べても調べても同じ内容ばっかりで不安なので少しでも参考になるように色んな情報を発信していきたいです♥︎