わがままに全てを手に入れる

元ホステス コミュ障の過去があったからこそ人との関わり方や幸せになる方法を日々模索中《美しさ お金 いい人間関係》欲しいものを全て手に入れるまでのリアルストーリー

Twitterでダイエット宣言!!3月4日公開ダイエットスタート!!1日目 身体測定

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こんにちは。はせがわです。

昨日のブログ(有益な情報0のダイエットブログ - わがままに全てを手に入れる)を書いたあと、少し考えてみました。このままでいいのか?この体型のままで何も思わないのか…?

自分の今の体型が好きなら無理に変える必要はないしこのままでいい!!という自分の気持ちを素直に受け入れようと思いました。

 

がしかし!!!!!!!!!!

どうしても今の体型のままでいいとは思えない!!!!!!!!!!!

どれだけ頭をこねくり回して考えてもデブのままでいい!!なんて思えない……

ということで。私、はせがわは公開ダイエット宣言をします!!!!!!!!(*´꒳`ノノ゙☆パチパチパチパチ

 

今までダイエットします!!頑張りまーす!!で何も変わらなかったからずっと同じことをしてても変わるはずがない。

だったらいっその事公開してしまえ!!というわけです。早速Twitterで

宣言をさせていただきました。いつも目に入るところに書いておかないと絶対に続かないので固定しておきました。

ではさっそく今の体の身体測定開始っ!!!!!!

体重50.4kg 体脂肪率27.5%

二の腕23cm アンダーバスト70cm

ウエスト66.3cm へそ周り74.2cm お尻87.4cm

太もも 左51.7cm 右52.2cm

膝上 左38.6cm 右37.6cm

ふくらはぎ 左30.5cm 右30.7cm

足首 左10.8cm 右19cm

 

これが今の私のリアル数値です!!

ちなみに1番痩せてた時の数値が

ウエスト56cm お尻82cm 太もも 43cmとかでした。この時が1番体調も良かったです。

それに比べたらめっちゃデブーーーー(笑)ただただデブ!!引き締まってたらすごく綺麗な体型なんでしょうけどびっくりするほど筋肉がなくてたるみまくっているので見れたもんじゃないです…

 

これをもとに1週間ごとに変化をブログに書きます!!あとはbefore afterの写真とやったことも詳しく書こうかなと思っています。

やった事を文字で書いても分かりにくいと思うのでやった事はYouTubeの動画を載せようと思います!!そしたら皆さん動画見ながらやれるので分かりやすいですよね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

 

夏はもうすぐそこまで来てます!!ダイエットしようかな…続くかな…って悩んでいるそこのあなた!!一緒に頑張りましょう!!!!

 

Twitter→はせがわ@わがままに全てを手に入れる (@hsgw36beauty) on Twitter